Trainingszeiten

Unsere Trainingszeiten

dienstags und freitags von 19:00 bis 20:30 Uhr außer an Feiertagen

in den Räumlichkeiten des Fitnessstudios Fit & Fun Waldbröl.

Interessenten sind während unserer Trainingszeiten zu einem kostenlosen Probetraining willkommen.
Mitmachen können alle Frauen und Männer ab einem Alter von 15 bis 95 Jahren unabhängig von Vorkenntnissen und dem Alter. Selbst mit körperlichen Einschränkungen ist ein Training nach Rücksprache mit dem Trainer möglich.
Hat ihnen das Probetraining gefallen und möchte sie weiter teilnehmen, dann können sie Mitglied in unserem Verein werden. Geben sie dazu den ausgefüllten Mitgliedsantrag beim Trainer ab.

Nach Vereinbarung:
Planen sie ein Projekt und möchten sie im Verlauf dieses Projektes auch Selbstbehauptung oder Selbstverteidigung für ihre Teilnehmer anbieten, dann nehmen sie Kontakt mit uns auf. Wir kommen, wenn ausreichende Räumlichkeiten vorhanden sind, auch zu ihnen.